Algemeen
Algemeen · 10. januari 2021
𝔹𝕣𝕣𝕣𝕣 🥶 𝕜𝕠𝕦 𝕚𝕤 𝕟𝕚𝕖𝕥𝕤 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕞𝕚𝕛. 𝕄𝕒𝕒𝕣 𝕨𝕚𝕤𝕤𝕖𝕝𝕕𝕠𝕦𝕔𝕙𝕖𝕤 𝕨𝕖𝕟 𝕚𝕜 𝕤𝕥𝕖𝕖𝕕𝕤 𝕞𝕖𝕖𝕣 𝕒𝕒𝕟. 𝕎𝕒𝕒𝕣𝕠𝕞? ℍ𝕖𝕥 𝕚𝕤 𝕗𝕚𝕛𝕟 & 𝕘𝕖𝕫𝕠𝕟𝕕.
Sinds een tijdje ben ik (Pascal) weer begonnen met wisseldouches. 's Ochtends ben ik dan gelijk goed wakker en ik voel me er echt gelijk fit door. 💪🏻
Een wisseldouche is simpel... je wisselt gewoon van warm naar koud water. Je kan dat een paar keer herhalen, maar je moet wel afsluiten met koud water.
Algemeen · 24. december 2019
Ben je vaak onrustig en ervaar je veel stress? Pieker je veel en heb je behoefte aan rust in je hoofd?
Ga dan aan de slag met deze 5 tips en ervaar meer rust in je hoofd.
Algemeen · 03. juli 2019
Wandelen kost energie en je spieren krijgen een hoop te verduren tijdens deze dagen. Wij staan voor jullie klaar je benen voor te bereiden en te laten ontspannen na het lopen.
Ter voorbereiding op de Vierdaagse kan je al op maandag terecht bij ons. Je kan 1 dag komen, maar de meesten boeken een arrangement van 4 dagen. Zo kunnen we je volgen en adviezen geven indien nodig. Je loopt ten slotte mee om de finish te halen? Een arrangement is nog voordeliger ook.
Algemeen · 31. mei 2019
Blijf Vitaal aanwezig bij Maximum Potential, met Michael Pilarczyk en Dan Pena. Prachtig om te zien met hoeveel passie en energie zij zich volledig gaven, deze tweedaagse.
Algemeen · 21. mei 2019
Weer sta je op het kruispunt.
Weer dit moment.
Het moment dat je bij jezelf na moet gaan wat je echt wilt.
Ga ik links of ga ik rechts? Welk pad kies ik?