Massage · 30. maart 2021

Alweer zo'n 14 jaar geleden reisde ik, Pascal, door India. Op de motor achterop bij mijn toenmalige vriend door de hoge Himalaya. Geweldig😍: de Himalaya is prachtig. Het uitzicht wat je daar hebt, zal ik nooit vergeten. Sowieso India vergeet ik niet. India is alles: overweldigend, vervreemdend, bizar, kleurrijk, elke stad is een nieuw land, de geuren zijn intens, eigenlijk is alles intens. ⁠

Massage · 30. december 2020

Veel mensen denken bij een massage en ontspanning al gauw aan een rug-, nek- of hoofdmassage. Maar ook van het masseren van je handen kan je erg ontspannen raken. ⁠

Massage · 26. oktober 2020

Ook weleens een zenuwachtig gevoel in je lichaam als je iets spannends gaat doen? Je kan dat snel wat minder maken door een simpele massagetechniek bij jezelf te doen.

Acupressuur punten · 13. oktober 2020

Even uit je hoofd? Minder stress? Er zijn acupressuurpunten die je daarbij kunnen helpen. Je kan jezelf masseren voordat je naar bed gaat, of nog beter....vraag het aan iemand anders.

Algemeen · 24. december 2019

Ben je vaak onrustig en ervaar je veel stress? Pieker je veel en heb je behoefte aan rust in je hoofd? Ga dan aan de slag met deze 5 tips en ervaar meer rust in je hoofd.

Algemeen · 03. juli 2019

Wandelen kost energie en je spieren krijgen een hoop te verduren tijdens deze dagen. Wij staan voor jullie klaar je benen voor te bereiden en te laten ontspannen na het lopen. Ter voorbereiding op de Vierdaagse kan je al op maandag terecht bij ons. Je kan 1 dag komen, maar de meesten boeken een arrangement van 4 dagen. Zo kunnen we je volgen en adviezen geven indien nodig. Je loopt ten slotte mee om de finish te halen? Een arrangement is nog voordeliger ook.