Blijf Vitaal Yoga maakt deel uit van ons vitaliteitspakket en is laagdrempelig met een nuchtere insteek. Het houdt medewerkers vitaal, neemt spanningen weg en heeft een positieve invloed op het ziekteverzuim. Na Blijf Vitaal Yoga voelt de medewerker zich vitaler en daarmee productiever. Deze les is specifiek ontwikkeld door Blijf Vitaal en bevat een mix tussen westerse en oosterse opvattingen. We gebruiken eenvoudige oefeningen uit de Japanse yoga, cesartherapie, chi kung, shiatsu, meridiaanleer en meditatie.

De Blijf Vitaal docenten, Marieke en Pascal, geven op een prettige en ontspannen manier les en geven praktische oefeningen die je ook op de werkplek en thuis kunt doen. 

Interesse en wil je meer info?