Coronaverveling? Doe dan eens wat anders thuis met je man, vriend of vriendin... Wist je dat je hele leuke yoga oefeningen hebt, die je samen kan doen? Dat maakt het heel leuk om te oefenen.
Bij deze ga je tegenover elkaar zitten met de tenen tegen elkaar aan. Je geeft elkaar de hand (dus alleen met je gezin/huisgenoot te doen in deze Coronatijd 😉).
Dan breng je samen je benen naar boven terwijl je de voeten tegen elkaar aan houdt...Leuke balans en lenigheidsoefening.
Probeer het eens. Is het gelukt zonder om te vallen??